Skróty klawiszowe:

Pokaż moduł: Skróty klawiszowe.

Strona wykorzystuje pliki cookies.
Dowiedz się więcej...

Aktualności

12.02. Spotkanie Mandala jako droga do poznania siebie

12.02. Spotkanie Mandala jako droga do poznania siebie

Mandale spopularyzował szwajcarski psycholog Carl Gustav Jung. Zauważył on, że ludzie w chwilach dezorientacji i braku punktu odniesienia, rysują nieświadomie koliste rysunki. Przez lata obserwacji ludzi oraz samemu poddając się badaniu, opracował technikę, na podstawie której z narysowanej mandali można odczytać stan psychiczny człowieka

Odkryto że rysowanie i kolorowanie mandali pomaga w:

– skupieniu myśli i koncentracji,

– lepszym poznawaniu siebie,

– rozwijaniu wyobraźni i kreatywności,

– wyrażaniu uczuć, myśli i lęków,

– wyciszeniu i relaksacji,

a także wiele, wiele innych działań wpływających pozytywnie na nasz organizm.

30

STY

2024

141

razy

czytano